先日旅行で福岡に行ったんですが、 人生初！腸マッサージを体験してきました。   腸マッサージ、腸もみマッサージ とも言われているようです。   これは腸のあたりを手でマッサージする かなり簡単な方法で・・・

「腸をマッサージ！かんたんラクラク腸もみでダイエット効果も！」の続きを読む

  あなたはどちらを向いて寝ていますか？   うつぶせに寝ていますか？ 仰向けに寝ていますか？ それとも横を向いて寝ますか？   横向きなら それは右向きですか？ それとも左向きですか？ &・・・

「骨盤のゆがみを正すにはどっちがいい？うつぶせ寝、あおむけ寝？」の続きを読む

  足、特に足先がいつも冷たい人いますよね？   そんな人たちにとって、ますますつらくなる時期が やってきます。   冷えがひどいと つま先まで凍ってしまうかのようです。   今回・・・

「足・足先がいつも冷たい人へ！つら～い冷えを緩和する対策グッズ」の続きを読む

あなたは、常備薬をお持ちですか？ おなかが痛いかったら、正露丸 （ちょっと古いですか？） 頭痛がする時は、セデス。 胃痛は、キャベジンなどなど。   今は、いろいろな薬が市販されています。   今日は・・・

「薬局とドラックストア₋の違いは？薬はどこで買う？」の続きを読む

夏も過ぎ、秋らしくなってきました。 蒸し暑い夏がやっと過ぎた～ と安心しているのもつかの間… 今度は乾燥する季節がやってきます。   お肌の乾燥もですが、 髪の毛も乾燥しやすくなります。   毎日のお・・・

「手作りオイルで簡単ヘアケア☆ひと手間加えるだけで美髪に！」の続きを読む

仕事をしていると 理不尽に怒られたり 責任転嫁されたり 嫌味を言われたり   学校では陰湿なイジメも多く いじめる側にはなりたくないけど、 イジメのターゲットになるのは もっとイヤ！！ 人間関係のストレスを抱え・・・

「職場・学校で溜まるストレスを発散する方法！ストレス解消グッズ」の続きを読む

あなたは 具合が悪い時どこの病院へ行きますか？ 病院選びは、普段かかったことのない人にとって 難しいことですね。     スポンサードリンク 普段、健康な人ほど病院へかかったことが少なく、 いざという・・・

「上手に病院にかかろう！うまくいく先生とのコミュニケーション」の続きを読む

  シワ たるみ できることならつくりたくない   誰でも思うことだと思います。 できてしまったしわやたるみを なくしたいのはもちろんですが、 今はできていなくても これからのために しわやたるみにつ・・・

「なぜシワ・たるみができるの？原因を知って予防・対策をしよう！」の続きを読む

目がかゆくてつらい くしゃみがとまらない 鼻がムズムズ のどの調子がなんかおかしい　・・・ そんな症状ないですか？     スポンサードリンク 秋の花粉症の原因は？ 秋の花粉症の原因って何があるでしょ・・・

「秋の花粉も要注意!つらい花粉症にむけておススメな対策とは？」の続きを読む

冬になると乾燥して 肌はカサカサになり 髪は静電気が起こり パッサパサになってしまう。   こんな悩みを持つ女性は 多いのではないでしょうか？   乾燥により、肌のハリや弾力が なくなるのは勿論 &n・・・

「冬の乾燥予防と対策！髪と肌のお手入れ方法！保湿はコレでOK！」の続きを読む