日常生活において、突然の頭痛で 困った事はありませんか？   国民の4人に１人が頭痛に 悩んでいるそうです。   私は５歳頃から 片頭痛がありました。   症状としては、 ・目の奥が痛い ・・・・

「片頭痛の原因と痛みを和らげる3つの方法！効果的な食べ物で対策」の続きを読む

  疲れた時には甘いものを食べると良い と言う話を良く聞きます。   私も甘いものが大好きで ついつい甘いものに 手が伸びてしまいます。   ところが 最近 疲れを取るのに甘いものが逆効果！・・・

「疲れた時に甘いもの食べるのは逆効果なの？！その理由とは何か」の続きを読む

片づけができない人っていますね。 あなたの身近にもいらっしゃいますか？   部屋の片づけ状況と精神疾患が大きく 関与するって知っていましたか？   え～病気なの？ 性格じゃないの？ だらしないだけでし・・・

「その症状片づけられない病気かも！上手に片づけさせるこつ」の続きを読む

出典：http://social-trend.jp/18282/?show=full   今年は日本中に感動を巻き起こした ラグビーで盛り上がりました。   そして日本代表で大活躍した 五郎丸歩選手は・・・

「五郎丸ポーズが流行語大賞？全国の五郎丸スポット・商品を大公開」の続きを読む

うつ病は、気分の落ち込みだけではなく、 体の重さやつらさなど、 人によって「こころ」や「からだ」に さまざまな症状が表れてきます。   前回うつ病について 書いてみましたが 読んでいただけましたか？ うつ病かも・・・

「冬季うつ病の症状を知って簡単にできる対策法で悩みを解消しよう」の続きを読む

寒くなってくると ささくれや手の乾燥、ひび割れなど 手荒れがひどくなってくる人も多いのではないでしょうか？   手荒れで悩んでいる女性は多いと思いますが、 最近では、女性に限らず 男性でも悩んでいる人が多いと聞・・・

「冬の手荒れの原因は？早めの予防で誰もが羨ましがる手になる方法」の続きを読む

  突然おそってくる下痢 経験ありませんか？   出かけているときには 本当に困ります。   「ためしてガッテン」では 突然の下痢を 「ピー腹」 と紹介していました。   下痢にな・・・

「突然の下痢の原因は誰の家にもある食材だった！その対処法とは？」の続きを読む

たった1℃が体を変えるほんとうに健康になる入浴法 (角川フォレスタ) 入浴は日本独自の 健康的で素晴らしい習慣です。   お風呂が良いという事は 誰でも分かっていますよね。   ただ、お風呂の正しい入・・・

「風邪・冷え性・むくみは入浴温度が大事！加齢臭・更年期障害も解消」の続きを読む

眠れない・食欲がない 一日中気分が落ち込む 何をやっても楽しめない 考えがまとまらない 失敗の連続 自分に自信がなくなる などなど 否定的になる事は ありませんか   もしかしてうつ病？ などと考えてしまうこと・・・

「うつ病かも？その時は自己診断シートでチェック！その症状と対処法とは」の続きを読む

  毎日バランスのよい食事をとれていますか？   乱れた食生活を送っていると 貧血や低血圧を起こしやすい といわれています。   これらは 眠気やめまいを起こす原因のひとつ。   ・・・

「貧血の症状を見逃さないで!眠気やめまいもサインのひとつかも」の続きを読む