どうしても仕事をやる気になれない。

 

しんどくて、辛い、

でもしないといけない時って

ありますよね。

 

私は最近特にそうで、

本当に毎日が辛いです。

 

でも幸福になるためにやると決めていて。

そんなときみじかな言葉や音楽で

やる気を出せればいいな。

 

そう思ったので、

やる気が出る方法を記事にしてみました。

 

みんなのきっかけになると嬉しいです。

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仕事のやる気が出る方法①音楽

 

音楽を聞くこともやる気を出すのに

繋がったりしますよね。

 

どんな音楽を聞くとやる気がでるかな？

私はコブクロが好きです。

 

２人の声が好き。

ライブではトークも楽しいんです。

 

なぜか私の会社の社長は私がコブクロが

好きなのを

いつも覚えて下さっていて、

声を掛けて下さいます。

 

とても嬉しいしありがたいことですよね。

コブクロ – WINDING ROAD（絢香×コブクロ

 

「曲がりくねった道の先に

待っている幾つもの小さな光

まだ遠くて 見えなくても

一歩ずつ ただそれだけを 信じてゆこう」

 

この曲は絢香とコブクロの曲ですが、

最初のこの歌詞がすごくよくて

曲も素敵なので、

 

やる気を出す音楽として一つのきっかけに

なると思います。

 

仕事のやる気が出る方法②言葉

 

仕事のやる気がなくなったら

やる気が出る言葉を見たりもします。

 

そうするとがんばろうってなります。

ちょっと、ネットで探してみたので、

一緒に見て頂けたら嬉しいです。

 

ぐずぐずしている間に、人生は一気に

過ぎ去っていく

 

本当にそうだと思います。

毎日過ぎるのってすごく早いです。

 

長い1日がやっと終わって

仕事から帰ってきたと思ったらもう朝、

そしてまたイヤイヤ会社に行くけど、

 

もうお昼、そしてもう退社時間、

そしてもう週末、そしてまた月曜みたいな

毎日の繰り返しです。

 

そして１ヶ月たち、２ヶ月たち・・・

１年たつみたいな。

 

あれ？この１年何やってきたっけ？

そんな感じ。「やばい」です！

 

今がんばらないと、１年後も今と同じです。

 

 

行動は必ずしも幸福をもたらさないかも

知れないが、行動のない所に、幸福は、

生まれない。

 

行動しないと仕方がないという感じですね。

幸せになりたいから行動するんですよね。

 

だったらやる気が出ないとか

言ってられないですね。

 

やる気がない、出ないってことばかりを

考えていて、

幸せになるってことを

どこかに忘れてしまっているようでした。

 

やっぱり行動って大切なんですね。

じゃあどうしたら行動しやすいのでしょう？

 

次は行動について考えてみます。

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仕事のやる気が出る方法③行動する

 

やる気はやる気を出すから

行動できるのではなく

行動するからやる気がでるそうです。

 

まずは動くこと。

 

そうでした・・・行動するから

やる気がでるってこれよく言われますよね。

 

よく言われるけど忘れていました。

なんかしんどいけど、

 

簡単にすぐとりかかれそうなことから

始めてみると、

 

以外と作業を進めることって

できたりします。

 

例えばパソコンの電源を入れるとか・・・

パソコンの電源を入れたら

エクセル立ち上げるとか・・・

 

そんなことをちょっとずつ

積み重ねていってたらやる気出てなくても

仕事を進めていけてたみたいな感覚です。

 

 

無理にやる気を出さなくてもいいのかな？

そんな風に考えるとなんか気分的にすごく

楽になって肩の力も抜けるし、

 

仕事に対してしんどいとか、辛いとか

そんな風に思わないような気がします。

 

では、やる気がなくなって

まず動くってことを

忘れてしまったときって

またどうしよう？ってなりますよね。

 

なので、次はそれをどうして忘れないように

したらいいのかを

書いていきたいと思います。

 

仕事のやる気が出る方法④忘れない

 

忘れないようにする方法はないかと

考えてみました。

 

そうしたら、例えば

人との約束って忘れないですよね。

 

朝９時に会社へ行くことも、

食後に歯を磨くことも、

12時にお昼ご飯を食べることも、

 

忘れないようにすることって

できるんですね。

 

だったら人との約束ってどうやって

覚えてるんでしょう？

 

私はスケジュール帳に書いて毎日見ます。

そういうところに忘れてはいけないことを

一緒に記入するのはどうですか？

 

スケジュールを確認するついでに

見ますよね。

 

 

他には歯を磨く時、

その場所に忘れたくないことを書いて

貼っておくのもいいですよね。

 

そうしたら毎日見ます。

 

みなさんスマホはお持ちでしょうか？

思い切って、

忘れたくないことを待ち受け画面に

表示させるとか・・・

 

人には見せられないけれど、斬新です^^

 

まとめ

 

今回は仕事が辛い。そんな時、言葉や音楽を

きっかけにやる気を出す方法

というタイトルで記事を書いてみました。

 

参考になることがあったでしょうか？

読んでよかったと思って頂ける

記事になっていたら嬉しいです。

 

仕事のやる気が出ない時って

本当に辛くてしんどいです。

周りの人にもすぐに気づかれますしね。

 

実際、先日会社でモチベーション

下がってないですか？って

聞かれました。「やばい」って思いました。

 

でもそれが今回の記事を書くきっかけにも

なったので、よかったんですけど。

 

周りの人に言われてしまうって

危険ですよね。

 

みなさんもそんなことにならないように

今回の記事を

参考にして頂けたら嬉しいです！

 

今回もご覧頂きありがとうございました！

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