仕事が辛い。そんな時、言葉や音楽をきっかけにやる気を出す方法

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どうしても仕事をやる気になれない。

 

しんどくて、辛い、

でもしないといけない時って

ありますよね。

 

私は最近特にそうで、

本当に毎日が辛いです。

 

でも幸福になるためにやると決めていて。

そんなときみじかな言葉や音楽で

やる気を出せればいいな。

 

そう思ったので、

やる気が出る方法を記事にしてみました。

 

みんなのきっかけになると嬉しいです。

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仕事のやる気が出る方法①音楽

 

音楽を聞くこともやる気を出すのに

繋がったりしますよね。

 

どんな音楽を聞くとやる気がでるかな?

私はコブクロが好きです。

 

2人の声が好き。

ライブではトークも楽しいんです。

 

なぜか私の会社の社長は私がコブクロが

好きなのを

いつも覚えて下さっていて、

声を掛けて下さいます。

 

とても嬉しいしありがたいことですよね。

コブクロ – WINDING ROAD(絢香×コブクロ

 

「曲がりくねった道の先に

待っている幾つもの小さな光

まだ遠くて 見えなくても

一歩ずつ ただそれだけを 信じてゆこう」

 

この曲は絢香とコブクロの曲ですが、

最初のこの歌詞がすごくよくて

曲も素敵なので、

 

やる気を出す音楽として一つのきっかけに

なると思います。

 

仕事のやる気が出る方法②言葉

 

仕事のやる気がなくなったら

やる気が出る言葉を見たりもします。

 

そうするとがんばろうってなります。

ちょっと、ネットで探してみたので、

一緒に見て頂けたら嬉しいです。

 

ぐずぐずしている間に、人生は一気に

過ぎ去っていく

 

本当にそうだと思います。

毎日過ぎるのってすごく早いです。

 

長い1日がやっと終わって

仕事から帰ってきたと思ったらもう朝、

そしてまたイヤイヤ会社に行くけど、

 

もうお昼、そしてもう退社時間、

そしてもう週末、そしてまた月曜みたいな

毎日の繰り返しです。

 

そして1ヶ月たち、2ヶ月たち・・・

1年たつみたいな。

 

あれ?この1年何やってきたっけ?

そんな感じ。「やばい」です!

 

今がんばらないと、1年後も今と同じです。

 

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行動は必ずしも幸福をもたらさないかも

知れないが、行動のない所に、幸福は、

生まれない。

 

行動しないと仕方がないという感じですね。

幸せになりたいから行動するんですよね。

 

だったらやる気が出ないとか

言ってられないですね。

 

やる気がない、出ないってことばかりを

考えていて、

幸せになるってことを

どこかに忘れてしまっているようでした。

 

やっぱり行動って大切なんですね。

じゃあどうしたら行動しやすいのでしょう?

 

次は行動について考えてみます。

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仕事のやる気が出る方法③行動する

 

やる気はやる気を出すから

行動できるのではなく

行動するからやる気がでるそうです。

 

まずは動くこと。

 

そうでした・・・行動するから

やる気がでるってこれよく言われますよね。

 

よく言われるけど忘れていました。

なんかしんどいけど、

 

簡単にすぐとりかかれそうなことから

始めてみると、

 

以外と作業を進めることって

できたりします。

 

例えばパソコンの電源を入れるとか・・・

パソコンの電源を入れたら

エクセル立ち上げるとか・・・

 

そんなことをちょっとずつ

積み重ねていってたらやる気出てなくても

仕事を進めていけてたみたいな感覚です。

 

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無理にやる気を出さなくてもいいのかな?

そんな風に考えるとなんか気分的にすごく

楽になって肩の力も抜けるし、

 

仕事に対してしんどいとか、辛いとか

そんな風に思わないような気がします。

 

では、やる気がなくなって

まず動くってことを

忘れてしまったときって

またどうしよう?ってなりますよね。

 

なので、次はそれをどうして忘れないように

したらいいのかを

書いていきたいと思います。

 

仕事のやる気が出る方法④忘れない

 

忘れないようにする方法はないかと

考えてみました。

 

そうしたら、例えば

人との約束って忘れないですよね。

 

朝9時に会社へ行くことも、

食後に歯を磨くことも、

12時にお昼ご飯を食べることも、

 

忘れないようにすることって

できるんですね。

 

だったら人との約束ってどうやって

覚えてるんでしょう?

 

私はスケジュール帳に書いて毎日見ます。

そういうところに忘れてはいけないことを

一緒に記入するのはどうですか?

 

スケジュールを確認するついでに

見ますよね。

 

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他には歯を磨く時、

その場所に忘れたくないことを書いて

貼っておくのもいいですよね。

 

そうしたら毎日見ます。

 

なさんスマホはお持ちでしょうか?

思い切って、

忘れたくないことを待ち受け画面に

表示させるとか・・・

 

人には見せられないけれど、斬新です^^

 

まとめ

 

今回は仕事が辛い。そんな時、言葉や音楽を

きっかけにやる気を出す方法

というタイトルで記事を書いてみました。

 

参考になることがあったでしょうか?

読んでよかったと思って頂ける

記事になっていたら嬉しいです。

 

仕事のやる気が出ない時って

本当に辛くてしんどいです。

周りの人にもすぐに気づかれますしね。

 

実際、先日会社でモチベーション

下がってないですか?って

聞かれました。「やばい」って思いました。

 

でもそれが今回の記事を書くきっかけにも

なったので、よかったんですけど。

 

周りの人に言われてしまうって

危険ですよね。

 

みなさんもそんなことにならないように

今回の記事を

参考にして頂けたら嬉しいです!

 

今回もご覧頂きありがとうございました!

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