疲れた時には甘いものを食べると良い と言う話を良く聞きます。   私も甘いものが大好きで ついつい甘いものに 手が伸びてしまいます。   ところが 最近 疲れを取るのに甘いものが逆効果！・・・

「疲れた時に甘いもの食べるのは逆効果なの？！その理由とは何か」の続きを読む

片づけができない人っていますね。 あなたの身近にもいらっしゃいますか？   部屋の片づけ状況と精神疾患が大きく 関与するって知っていましたか？   え～病気なの？ 性格じゃないの？ だらしないだけでし・・・

「その症状片づけられない病気かも！上手に片づけさせるこつ」の続きを読む

出典：http://social-trend.jp/18282/?show=full   今年は日本中に感動を巻き起こした ラグビーで盛り上がりました。   そして日本代表で大活躍した 五郎丸歩選手は・・・

「五郎丸ポーズが流行語大賞？全国の五郎丸スポット・商品を大公開」の続きを読む

日に日に寒さが身に沁みてきます。 そして、そろそろお歳暮の時期ですね。   毎年 何送ろうかな～ いつも同じような物だな～ と頭を抱えていませんか？   デパートへ行っても どこも同じ物だな… って思・・・

「お歳暮時期到来！今年も定番？！喜ばれる変わったお歳暮５選」の続きを読む

うつ病は、気分の落ち込みだけではなく、 体の重さやつらさなど、 人によって「こころ」や「からだ」に さまざまな症状が表れてきます。   前回うつ病について 書いてみましたが 読んでいただけましたか？ うつ病かも・・・

「冬季うつ病の症状を知って簡単にできる対策法で悩みを解消しよう」の続きを読む

寒くなってくると ささくれや手の乾燥、ひび割れなど 手荒れがひどくなってくる人も多いのではないでしょうか？   手荒れで悩んでいる女性は多いと思いますが、 最近では、女性に限らず 男性でも悩んでいる人が多いと聞・・・

「冬の手荒れの原因は？早めの予防で誰もが羨ましがる手になる方法」の続きを読む

  突然おそってくる下痢 経験ありませんか？   出かけているときには 本当に困ります。   「ためしてガッテン」では 突然の下痢を 「ピー腹」 と紹介していました。   下痢にな・・・

「突然の下痢の原因は誰の家にもある食材だった！その対処法とは？」の続きを読む

たった1℃が体を変えるほんとうに健康になる入浴法 (角川フォレスタ) 入浴は日本独自の 健康的で素晴らしい習慣です。   お風呂が良いという事は 誰でも分かっていますよね。   ただ、お風呂の正しい入・・・

「風邪・冷え性・むくみは入浴温度が大事！加齢臭・更年期障害も解消」の続きを読む

眠れない・食欲がない 一日中気分が落ち込む 何をやっても楽しめない 考えがまとまらない 失敗の連続 自分に自信がなくなる などなど 否定的になる事は ありませんか   もしかしてうつ病？ などと考えてしまうこと・・・

「うつ病かも？その時は自己診断シートでチェック！その症状と対処法とは」の続きを読む

たま～に この料理を死ぬほど食べたい！ ○○づくしの料理が食べたい！ って思うことありませんか？   そんなおおげさな… と思ったそこのあなた！   今までを振り返ってみて下さい。 人生で誰しも１度は・・・

「都内のこだわり料理がここまで来た！ちょっと変わった専門店３選」の続きを読む