あなたは日頃から 自分を褒めてあげていますか？   自分を褒めるというのは 実はすごい良い事なんですよ。   日本は文化として 『謙遜』『謙虚』などがある様に 日本人は、どうも自分に 厳しい面がありま・・・

「自分を褒めると人間関係も良くなる？驚くべき褒めの効果を解説！」の続きを読む

『１日２リットルの水を飲もう！』 健康番組などでも よく言われている事ですね。   ではどうして１日２リットルの水を 飲んだ方が良いのでしょうか？   それは水を飲む事によって、 健康面やその他でも ・・・

「水は健康を保つスーパードリンク！身体にもたらす驚くべき効果！」の続きを読む

今まで読書をしてこなかったが これから小説を読み始めようと思っている人は、 まずどんな小説を読み始めていいか 分からないですよね？   出展：http://bit.ly/1ReaDvj   いきなり外・・・

「本を読み始めようとした人へ。読書の面白さがわかるおすすめ小説」の続きを読む

本は『人生の幅』を広げてくれるもの だと私は思っています。   その中でも小説と言うのは 主人公の想いや感情を ストーリーを通じて 疑似体験できるので 感性を磨くには 本当に役に立ちます。   出展：・・・

「大学生におすすめの本はコレだ！豊かな人生にしてくれる〜小説編」の続きを読む

今、話題のチアシードは 美へのこだわりを持つ 芸能人がこぞって愛用しています。   食べるだけで、健康的に 美しく痩せると話題の スーパーフードです。   南米原産 シソ科の植物の種で 小粒ながらも、・・・

「チアシード正しく食べないと太る！次のスーパーフードはゴジベリー」の続きを読む

忘年会シーズンですね。 お酒を飲む機会が増えるこの季節、 次の日に お酒を残さないためにも 酔わない飲み方を したいものですよね。   二日酔いにならないための 予防策を紹介しますね。 スポンサードリンク 二日・・・

「忘年会シーズン！お酒に酔わない飲み方とは？二日酔い対策予防編」の続きを読む

早いものでもうすぐ師走ですね。 あと一週間も経てば12月です。なんと慌しい事でしょうか。 あっという間に一年が過ぎてしまいますね。   皆さんは、お正月のおせち料理はどうしてますか？ 通販やデパートでは、もう予・・・

「おせち料理の人気お取り寄せ店こんなに！おせち選びに迷ったらここ」の続きを読む

みかんがおいしい季節になってきました！ 私は毎年冬になると箱買いするほど みかんが大好きです。   今年はすでに５キロのみかん ２箱目です（笑） 手のひらが黄色くなるまで ひたすら食べます！   みか・・・

「みかんの皮に衝撃の効果あり！掃除に漢方に！知って得する利用法３選」の続きを読む

ミランダ・カーさんや 道端アンジェリカさんや ローラさんなど、 ハリウッドセレブが 愛用している事で 日本でも注目されている 「チアシード」   あなたは、もう食べていますか？   ゴマのような小さな・・・

「チアシードはダイエットも認知症予防もOK！効果と副作用を公開」の続きを読む

日常生活において、突然の頭痛で 困った事はありませんか？   国民の4人に１人が頭痛に 悩んでいるそうです。   私は５歳頃から 片頭痛がありました。   症状としては、 ・目の奥が痛い ・・・・

「片頭痛の原因と痛みを和らげる3つの方法！効果的な食べ物で対策」の続きを読む