冬の光熱費の無駄遣いを減らす方法とは！ウォームビズをしよう！
いつの間にかお金がない！
こういう経験ありませんか？
私もこういう経験があります。
これは生活のどこかで
無駄遣い
をしていることから
起きる場合が多いと思います。
無駄遣い
といってもいろいろの種類のものが
あると思います。
この記事を読めば 冬の節約方法を知る事ができ、 今年の冬は １ヶ月で１万円以上は 節約できるはずです！
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光熱費の無駄遣いを減らす
夏の光熱費がかかる
とよく思われますが、
冬も結構光熱費がかかります。
結構高くてびっくりする時があります。
それもそのはず、
暖房代はかかるし、
お風呂のお湯のガス代や
お皿を洗ったりするときに
お湯を出す時のガス代など
冷房・冷水だけですむ夏と比べても
電気・ガスの使用頻度は
けっこう増えます。
エアコン代の節約
一般的にエアコンの設定推奨温度は
夏であれば２８度、冬の場合は２０度です。
まずエアコン代節約のためにできることは
・ フィルターの掃除
・ 室外機前の障害物除去
・ 扇風機の併用
です。
フィルターが汚れていたり、
室外機の前に何か置いていたりすると、
空気の出入りが悪くなります。
そうなると、エアコンが
一生懸命空気の出し入れをしようとするので、
その分電気代がかかってしまいます。
扇風機の併用は、
温かい熱を室内に循環させるためです。
今はサーキュレーターなども
いろいろな種類のものが安価で
ありますからそれを利用するのもいいと思います。
温かい熱は上の方にたまるので、
それを扇風機などでかき回すことで、
部屋全体に熱を行き届かせることができます
これで通常より５度温度を下げると、
ワンシーズンなんと４６００円も
節約になるそうです。
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部屋の温度を下げないために
次に、部屋の温度を下げないためには
どうしたらいいでしょうか？
それは部屋の暖気をにがさないこと、と
冷気を外からいれないこと
ですよね。
断熱シート
上記のものは
吸盤で窓ガラスに取り付けるタイプのものですが、
上のようなシートをとりつけたり
カーテンを厚地のものにしたり
冷気の侵入を防ぐ工夫をすると
かなり変わってきます。
部屋と部屋の隙間には
隙間テープが
１００均などに
売っているので
それを利用してみるといいと思います。
ウォームビズ
省エネ大辞典で説明されている
ウォームビズの効果です
・ スカートで椅子に座った状態では、
膝掛けを掛けることで体感温度が
約２．５度アップ。
・ カーディガンを着ると
体感温度が約２．２度アップ。
・ 靴下をはくことで
体感温度が約０．６度アップ
他にも簡単にできそうなこと上げてみました。
・ ヒートテックシャツを着る
・ 腹巻きをしてみる
・ 厚手のタイツなどを履く
・ 手袋をつける
・ ネックウォーマー・レッグウォーマーを付ける
など
いろいろありますよね。
充電式カイロや湯たんぽなどの利用も
暖房費の節約につながります。
今はいろいろな湯たんぽがありますね。
fashy ファシー 湯たんぽ ソフト ベロアカバー 2.0L (オレンジ)
繰り返し使える！【充電式エコ湯たんぽ(RE:HOT)カラー：ベージュ】REHOT コードレス湯たんぽ HOT湯 電気湯たんぽ 充電湯たんぽ 充電ゆたんぽ …
自分の使いやすさを考えて
選ぶといいと思います。
ほかには
体を中から温める方法もあります。
・ 足や首のストレッチなど、
血行促進する体操をする
・ 温かいドリンクで心も体もホットに。
なかでも、発酵食品である紅茶は
体内で熱を作ってくれるので
からだがあたたまります。
・ からだがあたたまる食事をする。
根菜や、香味野菜は、新陳代謝を高めて
からだをあたためる働きがあります。
・生姜湯などの季節のお風呂で
からだを芯からあたためる
まとめ
手軽にできることがいろいろあります。
ひとくふうするだけで
かなりの節約ができます。
光熱費節約のためにウォームビズをして
懐をあたためましょう！
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