出典：http://www.nhk.or.jp/kouhaku/   年末の「大晦日」と言ったら やっぱりNHK紅白歌合戦！！   最近の若い子はテレビ離れしているので あまり興味ないかもしれませんが・・・

「第66回ＮＨＫ紅白歌合戦の観覧申込スタート！司会者は誰か？」の続きを読む

  ９月２８日から始まった NHK連続テレビ小説「あさが来た」 皆さんはご覧になりました？   「あさが来た」の主題歌と モデルとなった広岡浅子さんについて さわりの部分については 下記の記事をご覧く・・・

「朝ドラ「あさが来た」の広岡浅子さんが生きていた時代とは≪１≫」の続きを読む

  私は高齢者施設に勤務していて １日１回は高齢者の方と一緒に 体操をおこないます。   その時に 「鼻から大きく息を吸って～ 口からゆっくり吐きま～す」 とダイエットDVDを真似して 体操の先生をし・・・

「深呼吸で肩こり・便秘・冷え性が改善できる！安眠効果もバツグン！」の続きを読む

先日引越したのですが、 引越し後の荷ほどきって 荷造り同様、大変なんです！！   私はかなりの面倒くさがりで 以前引越しをした時は、 引越ししてから１週間経っても 段ボール２箱しか空けていませんでした。 全部で・・・

「引越し後の面倒くさい荷ほどきをアッと言う間に終わらせるコツ」の続きを読む

  目の疲れがひどく そのあと頭痛で悩まされる、 そんな経験、ありませんか？   仕事でも家でも パソコンに向かうことが多い今、 常に悩まされるのが 「目の疲れ」だと思います。   目をゆっ・・・

「目の疲れからくる体の不調をスッキリ解消！その対策は[頭痛編]」の続きを読む

出典：http://blogs.yahoo.co.jp/kassy1946/64216117.html   子供の頃は学年の節目や 学校行事ごとにわくわくして 楽しかった思い出があります。   大人に・・・

「大人の社会科見学【デートにおすすめ】東京で体験できるスポット！」の続きを読む

そろそろ新しい手帳を選ぶ時期になってきましたね。 早い物だと９月始まりの物もあったりします。   私は１月始まりのタイプが好きで 新年に新しい手帳にするのが 毎年楽しみだったります。   最近はスマホ・・・

「手帳はどのタイプがオススメ？！絶対後悔しない手帳の選び方」の続きを読む

今日も元気に過ごしていますか？   以前お菓子が体に及ぼす影響についてお話しました。 甘いお菓子がやめられない原因は？お菓子は健康に影響を及ぼす１ ↑この記事もぜひ読んで下さいね↑   今回はその続き・・・

「甘いお菓子がやめられない原因は？お菓子は健康に影響を及ぼす２」の続きを読む

秋の気配がますます深まってまいりました。 食べ物がより美味しく感じられる季節ですね♪   この時期は何でも美味しくてついつい食べすぎちゃう！ なんて人も多いのではないでしょうか？   芋・栗・南京・き・・・

「甘いお菓子がやめられない原因は？お菓子は健康に影響を及ぼす１」の続きを読む

  ９月２８日からスタートしている NHK朝の連続テレビ小説 「あさが来た」はじまりましたね。   もうご覧になられていますか？   幕末スタートのドラマを描くのは 朝ドラでは初めてだそうで・・・

「朝ドラ「あさが来た」の主題歌はAKB48！山本彩はセンター初」の続きを読む