いやなことがあったりして 気分が落ち込む そんなことありませんか？   そんなときには 気分転換のために 気分をリフレッシュするのが いちばん！   そんな時に元気づけられる おすすめの音楽を 紹介さ・・・

「気分が落ち込んだ時にぜひ聞きたい！元気づけられる音楽10選」の続きを読む

なんだか、急に寒くなりましたね。 寒くなってくると温かい飲み物が飲みたくなります。   外出する時は スタバでまったりしながら新メニューを 堪能するのがお気に入りです。   最新のスタバメニューはこち・・・

「朝の１杯はレモン白湯！美容＆ダイエット効果があるホットな飲み物」の続きを読む

料理をしていて、 うっかり鍋やフライパンを 焦がしてしまったことはありませんか？   焦げは頑固でなかなか落ちません！！ しかも、しっかり落とさないと 料理の度に焦げてしまいます。   そうすると、新・・・

「うっかり焦げてしまった鍋には！意外な物で焦げを落とす方法」の続きを読む

みなさん、食べる事は好きですか？ 私は食べる事が大好きです！   食べるだけでなく、料理も結構します。 とても人に出せる腕前ではないですが、 自分オリジナルの料理を作って食べるのが好きです。   その・・・

「冬のほうれん草は栄養満点！！ほうれん草の主な効果を紹介」の続きを読む

  前回は紅葉情報 嵯峨野・嵐山編をお届けしました。   今回は、大原を お届けしたいと思います。   京都はいつも 観光客で溢れていますね。   この地域は、自然の静けさにより ・・・

「京都・紅葉絶景スポット！芸術的なオススメ景観・大原編」の続きを読む

今年の冬は インフルエンザだけではなく 新型ノロウィルスが大流行のおそれが あるようで厚生労働省が注意喚起しています。   食中毒や感染性胃腸炎を引き起こす ノロウイルスの新型が国内で増えている、 とする調査結・・・

「新型ノロウィルス２０１５大流行のおそれ？予防法と対策を解説」の続きを読む

2015年10月23日(金)放送の バイキングで、みきママの「かさ増し節約料理」が 紹介されました。   1人前100円前後で作れるうえに 超簡単！絶品レシピ！   きみママのレシピは 【安い】【簡単・・・

「バイキング！みきママの超簡単なのに豪華「かさ増し節約料理」」の続きを読む

ハロウィンが終わったら 次はクリスマスですね♪   私は１年で１番好きなのが クリスマスです。   街中はイルミネーションで飾られ 家でもクリスマスツリーを飾るのに 毎年ワクワクします。  ・・・

「100均で超簡単に手作りできる！クリスマスグッズ【動画あり】」の続きを読む

私は趣味がカフェめぐりで 時間さえあればいろんなカフェに行っています。 ぜひ行って欲しいカフェはこちら☆ 行かなきゃ損！都内で一度は行きたい癒しのカフェ　ベスト３ スタバの新メニューもオススメです☆ スタバ10月新作はフ・・・

「高級ブランドがプロデュースする東京のおしゃれカフェ３選」の続きを読む

  果物はビタミンがいっぱいで身体に良いし、   美味しくてついつい食べてしまいがちですね。   美容に良いと言われるけど   本当は、どんな効果があるのかしら？   美・・・

「アラフォー世代必見　アンチエンジングに効く果物といえば」の続きを読む